今月は予定されていたフットサルへ毎週行きました。毎週行くと体が動くようになるもので、定期的な運動の大切さを実感しました。それでも最近の高齢化?による体の硬さや鈍さ、キレには少々悩んでいます。まだ老け込む年ではないのに。来月も出来るだけ行く…
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