2009-08-27から1日間の記事一覧
昨日いけなかったジムに今日は行きました。今は7個のトレーニングを3セットずつ行っているのですが、トレーニングによっては1ヶ月前の最初より回数をこなせるようになってきたものもあります。まだまだ実感がわかないですが少しは成長しているのかな。め…
昨日いけなかったジムに今日は行きました。今は7個のトレーニングを3セットずつ行っているのですが、トレーニングによっては1ヶ月前の最初より回数をこなせるようになってきたものもあります。まだまだ実感がわかないですが少しは成長しているのかな。め…