2009-10-02から1日間の記事一覧

空白期間

日記

土曜日以来にやっとジムに行きました。その間、何か体がなまっていくように感じていました。動かさないとダメになってきた。良い傾向と捉えよう。少し筋力が落ちてしまっていたかも。取り戻さねば。