奥さんが通っている自力整体を少し教えてもらいました。
なんと驚くべきことにまったく体がついていけません。
小学生の少林寺をやっていたときのあの軟らかさはどこへやら。
開脚がまったくできません。
開脚をして背筋を伸ばす。
それすら出来ません・・・。
足を伸ばした状態で背筋を伸ばすことが開脚するしないに
かかわらず、つらかったこともショックでした。
単に体が硬いとかではなく、
骨盤の歪みもあるのでしょう。
そこで奥さんと約束しました。
自力整体のDVDを買うとのことなので
毎週一回自力整体の日を作ることにします。
さて僕の体はどこまで変わっていくのでしょうか。
